Voedingsbegeleiding

"A healthy outside starts from the inside"

Voedingsapp +
coaching

Maak gebruik van onze geavanceerde voedingsapp voor persoonlijke coaching en begeleiding. Met een simpele druk op de knop genereer je een op maat gemaakt voedingsschema waarbij ook rekening wordt gehouden met allergieën en dieetvoorschriften.

"Met één klik een passend recept"

Via de app kunnen wij deelnemers nauwlettend volgen, coachen en helpen hun doelen te bereiken. Wij laten je zien dat gezond eten lekker en makkelijk is. Je hoeft niet meer na te denken over je boodschappen, waardoor je meer tijd over houdt.

Simpel gezond

De voedingsapp biedt waardevolle kennis over gezonde voeding en een schat aan nieuwe recepten, aangepast aan jouw persoonlijke voorkeuren en smaken. Bovendien kunnen deelnemers met gemak hun boodschappen thuis laten bezorgen. Het is zelfs mogelijk om het schema aan te passen aan het gezinsleven, inclusief extra porties voor de andere gezinsleden.

Ontdek het ultieme gemak en de ondersteuning voor een gezonde levensstijl. En dat allemaal binnen handbereik via onze app. Gezond eten inclusief begeleiding was nog nooit zo makkelijk!

Dit is wat je krijgt

Uitgebreide intake

Tijdens de intake brengen we jouw beginsituatie in kaart. We doen een fitmeting waarmee je inzicht krijgt in je fysieke gesteldheid. Daarnaast krijg je basiskennis over voeding en praktische voorbeelden.

Voedingsplan

Op basis van de intake maken we een uitgebreid voedingsplan. Het voedingsplan is afgestemd op jouw leefstijl, voorkeuren en behoeftes. Het is geen dieet! Je kunt (bijna) alles eten, zolang je balans houdt.

Gebruik voedingsapp

Voor het voedingsplan maken we gebruik van een voedingsapp. Je hebt 24/7 toegang tot de app. In de app vind je eindeloos veel recepten. Er wordt niet alleen rekening gehouden met het voedingsplan, maar ook met het gezin, allergien etc.

Wekelijkse call

Elke week hebben we telefonisch contact om de voortgang bespreken. Wat gaat goed en waar loop je tegenaan? Dit is een goede stok achter de deur.

Uitleg oefeningen

We analyseren je houding en de uitvoering van de opgegeven oefeningen. Daarbij geven tips, zodat je alle oefeningen perfect uitvoert en geen blessures oploopt.

Maandelijks weegmoment

Elke maand meten we o.a. je spiermassa, vetmassa, BMI, vochtbalans, omtrek en meer. We maken op deze manier je voortgang en resultaten inzichtelijk.

Ervaringen

"Heerlijk trainen in de buitenlucht op eigen niveau en met een voldaan gevoel weer naar huis. Jorn heeft maakt van elke training een veelzijdige training. Daarnaast heeft Jorn kennis van voeding deze combinatie maakt dat ik zowel bootcamp als voedingsbegeleiding hebt gevolgd."

Miranda van Triest

"Goede begeleiding bij het sporten door een enthousiaste trainer. Elke training is anders en Jorn zorgt ervoor dat er voldoende materiaal aanwezig is zodat je het maximale uit de training kunt halen. Als je nog een stapje verder wilt, dan kan je bij Next Level Bootcamp ook terecht voor voedingsbegeleiding en metingen. Jorn denkt met je mee, zodat je aan de slag kunt met je eigen doelen. Ik ben super tevreden."

Renee Mc Mahon

"Hoe heerlijk is het om de kinderen naar school te brengen en daarna in de buitenlucht te sporten. Even een moment voor jezelf. Ik doe het en het geeft mij energie voor de rest van de dag. Op je eigen tempo bootcampen!!"

Susanna Broer

Vandaag gezond!

Wil je graag meer grip op je eetgewoonten en een gezondere levensstijl ontwikkelen? Onze voedingsapp kan hierbij je perfecte bondgenoot zijn! Deze app is als een persoonlijke gezondheidscoach die je 24/7 begeleidt.

Dus waar wacht je nog op? Ga aan de slag met onze voedingsapp en geef jezelf de handvaten die je nodig hebt voor een gezonde en gebalanceerde levensstijl. Of je nu op weg bent naar gewichtsverlies, spieropbouw of gewoon meer energie, wij begeleiden je met onze voedingsapp op je reis naar een betere gezondheid.